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Wellness

HOLISTIC CORPORATE WELLNESS PROGRAM

Holistic Corporate Wellness es uno de los programas creados e implementados por Gizehlle García Wellness Coach.
 
Para que un programa corporativo de salud y bienestar sea exitoso, debe de incluir, en todo momento, diferentes estrategias con un enfoque holístico que integre las tres grandes esferas del ser humano: MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU

Beneficios

PARA LOS COLABORADORES

Incremento de la creatividad y de la concentración.
Disminución de los niveles de estrés laboral.
Incremento en los niveles de salud y energía.
Mejora en la auto-confianza.
Incrementa la motivación.
Aumenta la proactividad.
Incrementa el sentido de pertenencia.
Aumenta el compromiso con la organización.

PARA LA ORGANIZACIÓN

Atracción de talento.
Disminución en el ausentismo.
Incremento en la retención del personal.
Reducción de los gastos de reclutamiento, selección y contratación de personal.
Reducción de accidentes, lesiones, problemas de salud e incapacidades.
Reducción de los gastos de salud.
Mejora en el clima organizacional.
Incremento en la productividad.
Incremento en la rentabilidad.

Beneficios

WELLNESS COACHING

Sobrepeso y obesidad, inflamación, problemas digestivos, falta de energía, estrés, ansiedad, irritabilidad y depresión son algunos ejemplos de las señales que manda el cuerpo para comunicar un desequilibrio y, que al no atenderse oportunamente, se convierten en enfermedades crónicas degenerativas. Con el proceso de wellness coaching (salud y nutrición integral) en formato 1:1, o grupal, ayudamos a los colaboradores a cambiar de hábitos para que logren sus metas.

EDUCACIÓN

A través de experiencias transformadoras (pláticas y talleres), con metodologías creativas y un enfoque interactivo para facilitar el aprendizaje activo, brindamos a los colaboradores información y herramientas prácticas para lograr una vida más saludable.

CAMPAÑA DE COMUNICACIÓN

Los colaboradores requieren estar informados puntualmente acerca de los beneficios de adoptar un estilo de vida más saludable. A través de diferentes estrategias de comunicación interna (videos, newsletter, publicidad en puntos estratégicos), los colaboradores estarán al tanto de las actividades del programa para incrementar su nivel de participación.

ACTIVACIÓN FÍSICA

El cuerpo humano fue diseñado para moverse. A través de diferentes actividades como: office stretching, clases de fitness grupal, así como activaciones especiales, el colaborador disminuirá el nivel de sedentarismo mejorando su salud y su bienestar.

PROGRAMAS ESPECIALES

DETOX H 28: Programa de detox holístico de 28 días.
STRESS OUT: Programa de gestión saludable del estrés.
KEEP MOVING: Programa de entrenamiento físico. GO
GREEN: Programa de healthy & mindful eating.
BUILDING RESILIENCE: Programa de desarrollo de resiliencia.
MINDFULNESS: Programa de desarrollo de la atención plena.
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